know-how master
「不安感のチェック」 次のうち３つ以上が６ヵ月以上続く場合、要注意！ 1.落ち着きがなく、緊張状態が続く。 2.疲れやすい。 3.集中が困難だったり、心が空白状態になったりする。 4.刺激に対し過敏に反応し、攻撃的になる。 5.頭痛や肩こりなど筋肉性の緊張状態が続く。 6.寝付きが悪く、寝てもすぐに目が覚める。 解消法はこちら↓↓↓ ※いいね！をしているけど下にボタンが表示されていない場合は、…
未分類
Copyright (C) 2023 ノウハウマスター All Rights Reserved サイト内の記事、写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を固く禁じます。